représentation visuel de la mélatonine

La mélatonine, l’hormone du sommeil

La mélatonine, l’hormone du sommeil Paupière lourde, bâillements, sensation de fatigue la nuit venue …. L’hormone du sommeil appelée la mélatonine joue bien son rôle ! La mélatonine ou “l’hormone du sommeil” est une hormone sécrétée naturellement par le corps visant à réguler l’horloge biologique dans le cycle veille – Lire la suite…

Par Henda, il y a