Sommeil et hydratation
Sommeil et hydratation Le corps humain d’un adulte est composé de 65% d’eau (cela varie en fonction du poids, de la taille, de l’âge et du sexe). Chaque jour, le corps humain élimine en moyenne 2,4 litres d’eau à cause de la transpiration (effort physique), l’urine (fonction rénale), la respiration, Lire la suite…